Yoga στη Μικρή Πολιτεία

Μικρή Πολιτεία

Σπύρου Ραθ 46, Κεφαλομάντουκο

Το ξεκίνημα στη γιόγκα στα παιδιά σε νεαρή ηλικία δίνει το καλύτερο εφόδιο για την ζωή τους. Έχει αποδειχτεί πλέον ότι η γιόγκα σε μικρή ηλικία βοηθάει τα παιδιά να αναπτύξουν το καλύτερο δυναμικό τους, αυξάνει την συγκεντρωσή τους, εξασφαλίζει μία αρμονική μετάβαση από την παιδική στην εφηβική ηλικία και έπειτα στην ενήλικη ζωή. Με την γιόγκα τα παιδιά μαθαίνουν να αναπνεόυν και να ελέγχουν την αναπνοή τους από νωρίς και με τις άσανες καταφέρνουν να διατηρήσουν ένα υγειές και ευλύγιστο σώμα σημαντικό για την διατήρηση της υγείας τους. Οι άσανες ρυθμίζουν την λειτουργία των ορμονών τους και εξασφαλίζουν αρμονική ανάπτυξη του μυοσκελετικού τους συστήματος.

Με τον διαλογισμό, τις τεχνικές διαλογισμού και την γιόγκα νίντρα τα παιδιά δυναμόνουν την ικανότητα συγκέντρωσή τους που είναι και καταφέρνουν να χαλαρώσουν σε συναισθηματικό και ψυχοσωματικό επίπεδο.

Λένε πως ο κόσμος θ΄άλλαξει από τα παιδιά και πώς αυτοί οι πολίτες του μέλλοντος θα καλλιεργηθούν με την γιόγκα.
Στην Γαλλία μετά από ένα μεγάλο διάστημα εισαγωγής της Γιόγκα σε πειραματικό στάδιο στα σχολεία και τα θαυμάσια αποτελέσματα στην σχολική απόδοση των παιδιών η Γιόγκα εισάγεται επίσημα όχι σαν ξεχωριστό μάθημα αλλά σαν επιμέρους τεχνικές που εφαρμόζονται από τους δασκάλους στην διάρκεια του μαθήματος τους.

Πρόγραμμα Μαθημάτων

Τελευταία ενημέρωση προγράμματος 31/8/2015

Τα μαθήματα θα συνεχίσουν να πραγματοποιούνται ξανά από τέλη Οκτώβρη 2017.

Κλείστε Θέση

Παρακαλώ επικοινωνήστε μαζί μας για το τμήμα που ενδιαφέρεστε