Corfu Yoga Blog

Ευλυγησία εγώ?…αποκλείεται..

Συχνά οι μαθητές στην τάξη μου στην προσπάθειά τους να κάμψουν το σώμα τους συνειδητοποιούν την υπέρμετρη δυσκαμψία του...

Τι είναι το γανόδερμα?

Ganoderma Lucidum Το Ganoderma Lucidum είναι ένα είδος μανιταριού που αναπτύσσεται στο δάσος και είναι γνωστό και ως κόκκινο Reishi. Αυτά τα...

Η σημαντικότητα της επίγνωσης

Επίγνωση είναι η ανάπτυξη της ικανότητας παρατήρησης του εαυτού που οδηγεί στην γνώση, την αυτογνωσία την ένωση με τον ε...

Το Σύμπαν της Γιόγκα

Ο άνθρωπος έχει μέχρι τώρα προσπαθήσει να κατανοήσει το δυναμικό του κι όμως δεν μπόρεσε ακόμη να δει τη δημιουργική του...

Διώξτε τον ανήσυχο νου

Η ανησυχία συχνά συνδέεται με μια κοντή, σφιχτή, επιφανειακή αναπνοή. Η χαλάρωση απ’ την άλλη μεριά εμφανίζει πιο αργές ...

Γιόγκα για παιδιά..

Τα παιδιά είναι ολοκληρωμένες αλλά μη εκδηλωμένες προσωπικότητες. Είναι οι σπόροι μέσα στους οποίους εμπεριέχεται το ό...